Atrapasueños

Y comienzo esta nueva sección del blog con algo que esta hecho con muchísimo cariño y amor….

Los Atrapasueños es algo que siempre me ha encantado, esa red que filtra los sueños y las visiones positivas, haciéndoles bajar por las plumas y enreda las pesadillas y las visiones negativas, para que el destinatario pueda descansar es algo que siempre me ha gustado.

De hecho hice varios, para regalar, para mi hijo…. pero no fue hasta que Tejiendo Perú, me dio la idea de hacerlos a crochet, que me animé a hacerlos diferentes.

Cada uno de ellos esta especialmente tejido para cada persona…. cada paso, cada punto, cada vuelta del tejido esta hecha pensando en esa persona, deseándole lo mejor…….

 

Este es el Atrapasueños de Sandra….. una mujer espectacular, que confió en si misma, en su bebé y me permitió acompañarles en una lactancia difícil…. espero seguir muchos años a vuestro lado.

Este es el Atrapasueños de mi amiga y compañera Elisa….. el destino cruzo nuestras vidas y es maravilloso que personas así se crucen en tu camino….. gracias por todo y por lo que nos queda.

Y este es el que preside nuestro cabecero…….

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Los grupos de apoyo

Vivimos en un mundo que avanza a la velocidad del rayo, tenemos disponible a cualquier hora y en cualquier momento montones de información, si tenemos dudas sobre prácticamente cualquier cosa tecleamos en internet y nos salen páginas y páginas donde nos explican paso a paso como resolver esa duda que nos preocupaba…. pero ¿cómo lo hacían nuestras madres? ¿y nuestras abuelas? ¿y las abuelas de nuestras abuelas?.

No tenemos referencias, si no sabemos cocinar tenemos blogs, páginas webs y programas de televisión que nos enseñan como hacerlo….. sin darnos cuenta de que en casa la mayoría de las personas tenemos (o hemos tenido) autenticas maestras de la cocina, las madres y sus ricas recetas que tu jamas consigues darles el mismo punto 😉

Si no sabemos coser un botón, o nos apetece aprender a tejer o a tricotar, buscamos tutoriales, vídeos y personas que nos enseñan a hacerlo, y olvidamos que nuestras madres, vecinas o tías saben hacerlo.

Cuando tenemos un bebé, no sabemos dar el pecho porque no tenemos referencia de como se hace, en la tele los anuncios son de biberones y leches ADAPTADAS o MATERNIZADAS (y lo pongo en mayúsculas para recalcar que jamas serán como la leche materna) nuestras madres, dependiendo de nuestra edad no nos dieron pecho o quizás lo hicieron por poco tiempo, y buscamos ayuda y apoyo a veces muy importante y esencial en internet…… pero si preguntamos a nuestras abuelas la historia cambia, daban el pecho porque se veían unas a otras como se hacia, trabajaban muchas en el campo y el grupo arropaba a la reciente mamá para que pudiera atender las necesidades de su bebé…….


Los grupos de apoyo son esenciales para la sociedad, hay grupos de apoyo para las personas que han tenido algún problema, algún vicio, personas que se unen porque hay algo que las une, una enfermedad, un grave problema ….. están unidos en un circulo, donde se apoyan, se animan, se aconsejan y se dan cuenta de que no son los únicos que han pasado por esa experiencia.

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Los grupos de apoyo a la lactancia materna no son muy diferentes, mujeres a las que las une una vivencia, la maternidad, unas dudas, lactancia, crianza, los hijos, la familia,…..se aconsejan, se apoyan, se animan… se sostienen las unas a las otras, tejen una red, donde las caídas si las hay, son menos doloras porque la red, el circulo te sostiene… te ánima, te ayuda, te apoyo, te ofrece una mano solidaria y te dice todo ira bien, lo estas haciendo genial.. sigue así.

Una mano sobre el hombro, una mirada, un abrazo…. no pueden compararse a un millón de palabras escritas, muchas mujeres inquietas forman grupos, en España hay un listado de todos los grupos, en la pagina IHAN, Multilacta asociación a la que pertenezco de forma activa como docente del curso online de Asesoras de Lactancia materna, tiene diversos grupos repartidos en la comunidad de Madrid, en el calendario de reuniones puedes ver las fechas y los lugares.

Si bien es cierto, que muchas veces internet nos ayuda, nos calma, consigue que nos sintamos arropados cuando nos sentimos solos, el contacto entre nosotros es esencial y gratificante, no solo por lo que tu vas a ganar si no porque vas a aportar mucho mas de lo que crees.

Si vives fuera de España y conoces algún listado en el que aparezcan los grupos de apoyo de tu ciudad o de país escribe en comentarios o manda un email a teteando@gmail.com y lo añadiré a la entrada.

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Todo comienza…….

test-de-embarazo-3Todo comienza haciendo pis en un palito… bueno en realidad todo comienza antes pero creo que ya sabemos todos como es lo que precede…. si sale una barrita de color rosa tu vida continua como hasta ahora, quizás el resultado te haga estar un poco triste si no es el esperado, pero si es lo que deseabas y esperabas te hace respirar, si salen dos barritas de color rosa, la reacción puede ser la misma dependiendo de lo que deseas y de lo que esperas, pero en este caso y sea como sea, dentro de 8 ó 9 meses tu vida va a cambiar irremediablemente.

No voy a entrar en si cambia a bien o a mal, cada uno hace sus valoraciones personales en mi caso cambio a bien, nuestro hijo y lo que trajo consigo (descubrimos muchísimas cosas gracias a su llegada, cosas que de otro modo ni hubiéramos imaginado que existían) nos hizo enriquecernos tanto a nivel personal como a nivel familiar.

No es fácil, ser madre o padre, no es fácil, te enfrentas a criticas, a juicios, a comentarios no solicitados, a que todo el mundo se cree en el derecho y en la obligación de decirte como lo hicieron o harían ellos y lo que es peor aun, decirte como lo debes hacer tú.

Es una lucha continua, porque elijas lo que elijas, en todos los aspectos siempre tendrás comentarios halagando tu decisión y comentarios criticando y juzgando.

Pero todo ello es enriquecedor, las criticas más que los halagos, evidentemente a todos nos gusta que nos digan lo bien que lo hacemos, lo que nos duele o nos molesta es que nos juzguen, que nos critiquen la opción que hemos elegido, ser madre o padre te cambia la vida, sin remedio, sin marcha atrás.

Llevo mucho tiempo en el mundo que rodea la maternidad, he encontrado de todo, opiniones favorables, desfavorables, respeto, intolerancia, criticas, halagos, juicios, admiración…. he ayudado mucho (o quiero pensar que he sido de ayuda) he intentado estar ahí sin juzgar, sin criticar, pero a veces se me ha escapado un comentario, un gesto, una mirada critica y me he regañado a mi misma al darme cuenta de ello, pero inevitablemente he vuelto a caer……

Mi mejor aportación para los recientes madres y padres, a esas parejas que se encuentran en esos meses de espera, deseando que llegue el bebe pero al mismo tiempo con la incertidumbre de que será de sus vidas… haciendo cabalas de como será, de como tendrá el pelo…. paciencia, confianza, amor y respeto.

PACIENCIA, para aguantar el aluvión de criticas y de juicios que llegarán, que en la medida de lo posible las vean desde el amor que son dadas (en la mayoría de las ocasiones) que se enriquezcan de los halagos pero más aun de las criticas.

CONFIANZA, en el instinto natural que nos guía y nos dice cuando hacemos bien las cosas (porque las hacemos convencidos) y cuando las hacemos mal (cuando hay un ápice de duda), confianza en la madre como madre, como abrigo, como regazo y como amor incondicional; confianza en el padre como red, como sostén y apoyo; confianza en la pareja, el núcleo que lo une todo y sin ese núcleo el equilibrio puede verse comprometido.

AMOR, amor incondicional hacia el ser recién llegado, ese amor incondicional que siente el bebe hacia sus padres, el amor es el eje que mueve el mundo, y a nivel particular es el que nos debe mover.

RESPETO, hacia el resto de personas que no optan por la misma opción que vosotros, ahora, y en el futuro, sin olvidar que tu pasaste por ello y que también cuando te juzgaban o criticaban te sentías molesto… enriquece, sostiene, apoya y ayuda no critiques ni juzgues porque no han optado por lo mismo que tu.

A veces el ritmo de vida que llevamos, las preocupaciones que tenemos no nos permiten disfrutar todo lo que nos gustaría, la sociedad consumista en la que vivimos nos hace “olvidar” y debemos re-aprender a agradecer lo que tenemos, disfrutar de lo que vivimos día a día, los pequeños placeres de la vida, esas pequeñas cosas forman parte de nuestro ser y hay que valorar, disfrutarlas y enriquecernos con ellas.

Gracias por permitirme acompañaros en el dulce (y aveces duro) camino de la maternidad.

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Permeabilidad intestinal del recién nacido

Mi compañera Cristina Bolaños de Multilacta, ha escrito un artículo super interesante sobre la permeabilidad intestinal en los recién nacidos, y nos explica porque no deben darse las “ayuditas”, no os lo perdáis porque es muy interesante.

Al nacimiento, el intestino de un recién nacido es prácticamente estéril, o como se puede leer en algunos artículos, es microbiológica e inmunológicamente “virgen”. Otra característica muy importante es que las uniones intercelulares de la mucosa del intestino delgado están abiertas, permitiendo el paso al torrente sanguíneo de macromoléculas. Ésto es lo que se conoce como permeabilidad intestinal.
Esta peculiaridad del intestino del bebé le beneficia en algunos aspectos, como a la hora de permitir el paso de la IgA del calostro, anticuerpo por excelencia presente en la leche materna, y que se encuentra en cantidades muy superiores a las de la leche madura, también con cantidades nada desdeñables. Por ello, la permeabilidad intestinal en el periodo neonatal es mucho mayor, para permitir esa “primera vacuna” proporcionada de forma natural por el calostro de la madre, lo cual constituye el fenómeno de adquisión de la inmunidad pasiva. Pero después tiene que cerrarse. El fin de este proceso ocurre en torno a los 6 meses de vida, ha sido denominado “cierre intestinal” (“gut closure”), y está determinado por factores dietéticos (destete), hormonales y probablemente está programado genéticamente (1).
Los niveles de Ig se modifican a lo largo de los 14 días postparto, siendo la cantidad aproximada de IgA del calostro de unos 1700 mg por cada 100 ml, y de unos 100 mg por 100ml en la leche madura (Lawrence, 1989).
Pero así como los anticuerpos pueden traspasar esa barrera y pasar a la circulación sistémica dotando al bebé de anticuerpos, hay otro tipo de moléculas y células que también lo hacen, como agentes patógenos o proteínas determinadas que llevan a una sensibilización del sistema inmune ante determinados alimentos (1). Este cierre se produce de forma más tardía en lactantes alimentados con LA, por lo que la exposición a patógenos y alérgenos es mayor.
Por lo tanto, esta peculiaridad del intestino lactante, no sólo permite el paso de anticuerpos y otras sustancias, sino que la flora con la que se va poblando a través de la ruta entero-mamaria, lo tapiza protegiendo frente a esa permeabilidad y crean un ambiente idóneo que impide la supervivencia de bacterias patógenas. Bacterias “buenas y malas” se mantienen en equilibrio gracias al “Principio de exclusión competitiva”. ¿Qué significa? Bacterias no patógenas, se imponen sobre las patógenas cuando compiten por el mismo nicho ecológico, es decir, por vivir en el mismo medio. Esto explica que la microbiota propiciada por la LM al bebé, le proteja frente a bacterias causantes de infecciones, impidiendo la colonización intestinal por ellas, y su paso al torrente sanguíneo.
La leche humana es la principal fuente de bacterias comensales del intestino del bebé, y esas bacterias son uno de los estímulos más importantes para el desarrollo de tejido linfoide intestinal, que es el tejido de “defensa”, pudiendo promover procesos antiinfecciosos y antialergénicos. (2)
Sustancias como el factor bífido o la lactoferrina intervienen en el proceso, modificando el ph intestinal y favoreciendo la absorción del hierro (Fe), contribuyendo con ello a un ambiente poco propicio para bacterias  patógenas ferrodependientes.
Una de las patologías neonatales graves más importantes asociadas a la alimentación enteral con fórmula adaptada, es la ECN (enterocolitis necrotizante). Existen 2 factores fuertemente asociados a la etiología de la enfermedad: la prematuridad y la alimentación con leche artificial. A continuación, un fragmento de un artículo sobre el tema, donde se explica bien el proceso que puede tener lugar en la etiopatogenia de la ECN:

“La predisposición de estos niños pudiera explicarse por la inmadurez de su tracto gastrointestinal con función luminal limitada que conlleva una absorción parcial de carbohidratos y grasas así como proliferación bacteriana, mayor permeabilidad de la mucosa e hipomotilidad. Junto a ello, existe inmadurez de los sistemas defensivos sistémicos y de la mucosa intestinal, entre otros la IgA secretora y la barrera de mucina (…) Se ha descrito un efecto protector de la leche materna en comparación con diferentes fórmulas artificiales” (3)
¿Qué es la ruta entero-mamaria?

El intestino del RN se irá colonizando y tapizando de flora protectora a través de la leche de su madre (que no es estéril), sino que recibe a través del sistema circulatorio y linfático esas bacterias procedentes del intestino materno.

El intestino materno está tapizado por los enterocitos, que son las células que forman el epitelio intestinal. Estas bacterias procedentes de la flora intestinal de la madre, atraviesan esa barrera y llegan hasta los vasos sanguíneos y linfáticos, que las transportan hasta la glándula mamaria a través de la circulación sistémica. Una vez allí, vuelven a atravesar el epitelio, esta vez el epitelio mamario, y se incorporan a la leche materna, que después ingiere el bebé, colonizando con bacterias saludables su propio intestino inmaduro.
“La colonización inicial del intestino es un momento de importancia fundamental en la salud a
largo plazo, jugando un papel profundo en la impronta de la homeostasis inmune y sistemática”
(Russel, 2006)
 
¿Un único suplemento de LA no significa nada?
Suplementar una sóla vez con fórmula adaptada común, produce una serie de cambios que pueden resumirse en:
● Un cambio de la flora intestinal casi en el acto
● Aumento de la permeabilidad intestinal a patógenos retrasando el cierre de las uniones
● Lesiones en la mucosa intestinal que se han descrito como microhemorragias
● Cambio de la inmunidad de por vida
● Se ha descrito una gran sensibilidad sobre todo durante los 7 primeros días de vida
Sólo son necesarias pequeñas cantidades de fórmula o alimentos sólidos antes del cierre intestinal, para provocar un cambio que destruye el medio ambiente de “intestino virgen”, cambiando la acidez del mismo y provocando la destrucción de las inmunoglobulinas que las superficies mucosas tenían como escudo, haciéndolo más permeable.
Las bacterias, endotoxinas (subproductos tóxicos del metabolismo de ciertas bacterias) y proteínas, se deslizan hacia el torrente sanguíneo, causando con ello que el sistema inmune ponga en marcha una respuesta, como la creación de anticuerpos para esa sustancia, ya que la reconoce como algo extraño.
Esta inflamación de bajo grado resultante, que afecta a todo el cuerpo, puede llevar con el tiempo a síndromes metabólicos y a una serie de enfermedades crónicas (Pollan 2013). (4)

Por lo tanto, sólo un suplemento de fórmula en 24 horas dará lugar a un cambio casi inmediato para la flora intestinal, en el que las buenas bacterias (bifidobacterias) ya no son dominantes, y podría haber dado lugar a una sesibilización a la PLV, y por tanto, al desarrollo de APLV (alergia a la proteína de leche de vaca)

Además, colonias enteras de bacterias saludables son eliminadas y reemplazadas por un aumento en

las bacterias patógenas.

Esto es lo que ocurre cuando a algunos bebés les dan una “ayudita” de LA de forma puntual en la maternidad del hospital. Ese bebé sigue con el pecho en casa sin volver a ser expuesto a la PLV durante un periodo de tiempo, y un día, por el motivo que sea, vuelve a dársele leche de vaca.
En este momento, tiene lugar una reacción alérgica.
Es por ello que ya en algunos centros hospitalarios,  la leche que se ofrece como suplemento en esas primeras 48 horas de vida en las que el bebé permanece en la unidad de obstetricia , es leche hidrolizada, o parcialmente hidrolizada. Esto no es una recomendación oficial por el momento, pero sí algunos expertos se apoyan en esta evidencia para seguir estas pautas, así como las madres que incluyen en su plan de parto y nacimiento esta petición en caso de que su bebé necesite un suplemento durante la estancia hospitalaria.
¿Se puede reparar “el daño”?

 

 
“Si la leche materna se da exclusivamente de nuevo, llevaría de 2 a 4 semanas para el medio ambiente intestinal el volver de nuevo a un estado favoreciendo el crecimiento de la flora sana (Brown y Bosworth; Gerstley, Howell, Nagel)
Sin embargo, si el bebé se ha sensibilizado a las PLV, se habrá convertido en alérgico a la leche, aunque cuanto más perdure la lactancia materna en su dieta, y más si se da de forma exclusiva durante los 6 primeros meses como indica la OMS, más posibilidades podría haber de que se produzca una desensibilización.

 

(1) Roth, M. “Building a healthy gut for baby”

(2)Fernández L, Rodríguez JM. “Bacterias lácticas de la leche humana”

(3)Fernández I, De las Cuevas, I. “Enterocolitis necrotizante neonatal”. Boletín pediatría 2006; 46(SUPL. 1): 172-178. Acceso on line en http://www.sccalp.org/boletin/46_supl1/BolPediatr2006_46_supl1_172-178.pdf

(4)Walker, M. Just one bottle won’t hurt — or will it? Supplementation of the breastfed baby. Acceso online en http://www.health-e-learning.com/articles/JustOneBottle.pdf

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Banco de leche de Castilla y León

Extraido de Salud Castilla y León

Banco de leche materna de Castilla y LeónInformación del banco de leche de Castilla y León

¿Dónde está ubicado el Banco de Leche de Castilla y León?

La consulta del Banco de Leche se encuentra situada en el Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid.

C/ Dulzaina nº 2 Valladolid (47012)
¿Cómo funciona el Banco de Leche de Castilla y León?

Este centro está coordinado por la Unidad de Neonatología del Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid (HURH) y tiene distribuida su actividad en las instalaciones de dicho Hospital y el Centro de Hemoterapia y Hemodonación de Castilla y León (CHEMCYL):

La selección de las madres donantes, el seguimiento de la donación, y la recogida de la leche donada se realiza en la Consulta del Banco de Leche, situada en el Hospital Universitario Río Hortega.
En el centro de Hemoterapia y Hemodonación de Castilla y León se almacena y procesa la leche donada, para su posterior distribución a los hospitales receptores.

¿Quién puede ser donante de leche?

Cualquier mujer que esté amamantando a su hijo satisfactoriamente, sea sana, lleve un estilo de vida saludable y además quiera donar su leche de forma voluntaria y altruista. Siendo así, podrá iniciar la donación una vez que la lactancia de su hijo esté bien establecida y hayan pasado 3-4 semanas desde el parto.
¿A quién va destinada la leche donada?

La leche materna donada se administra a recién nacidos hospitalizados que no disponen de leche de su propia madre, especialmente recién nacidos prematuros con peso inferior a 1.500 gramos al nacer o una edad gestacional inferior a las 32 semanas. Otros pacientes que pueden beneficiarse de la leche donada son recién nacidos con retraso de crecimiento intrauterino severo, sometidos a cirugía intestinal, cardiopatías congénitas, etc.

La leche donada inicialmente estará disponible en las Unidades de Neonatología de los hospitales del Río Hortega y Clínico de Valladolid, extendiéndose progresivamente a todas las Unidades de Neonatología de la Comunidad de Castilla y León.
¿Qué proceso sigue la leche donada?

La leche donada es identificada y conservada congelada hasta el momento del procesamiento. Con la finalidad de eliminar posibles microorganismos se pasteuriza, procesamiento tras el cual se toma una muestra para confirmar que no existen microorganismos. También se analiza su composición nutricional. Una vez verificado que todos los análisis son satisfactorios, está lista para ser distribuida a los pacientes hospitalizados cuando su médico así lo indique.
¿Qué hay que hacer para ser donante de leche?

Basta con acudir a la consulta del Banco de Leche para realizar una entrevista personal y un análisis de sangre, con el objetivo de asegurar la buena salud de la donante y descartar enfermedades infecciosas transmisibles como VIH, hepatitis o sífilis. La futura donante rellenará y firmará una encuesta de salud y estilo de vida y un consentimiento informado.

Todos los datos obtenidos como resultado de este proceso, serán tratados de forma absolutamente confidencial.
¿Cómo se realiza la extracción, conservación y trasporte de la leche a donar?

En la consulta del Banco de Leche se entregará información oral y escrita sobre la extracción, conservación y transporte de la leche y se facilitarán los medios necesarios para ello.

La extracción puede realizarse en el hospital o en casa. La leche extraída se congelará inmediatamente y puede almacenarse en el domicilio hasta un máximo de 15 días.

La entrega de la leche materna extraída podrá realizarse en la Consulta de Banco de Leche de 9 a 15 horas en días laborables o en la Unidad de Neonatología del Hospital en horario de tarde y días festivos, pudiendo llevarla la propia donante o un familiar.

Una vez implantado el proceso de donación se tiene previsto establecer una red de transporte y recogida de la leche en el domicilio.
¿Cómo contactar con el Banco de Leche de Castilla y León?

La consulta del Banco de Leche se encuentra en el Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid.

El horario de atención es de 9 a 15 horas en días laborables, sin ser necesario pedir cita previa.

A su llegada al hospital, acuda al Servicio de Atención al paciente, quienes le acompañarán a la consulta.

En caso de no poder acudir a la consulta en horario de mañana, o precisar de más información, puede contactar con el Banco de Leche:

Teléfono: 983.42.04.00, extensión 84300

Correo-e: bancodeleche@saludcastillayleon.es

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